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Kursbeginn, Dauer und Kosten

Kursbeginn: Mo, 19.00 Uhr         28.08.17, 06.11.17, 29.01.18

 

 

Kursdauer: 10 x 45 Minuten

Kosten: 69,00 € 

Inhalte und Erläuterung

Step ist ein aerobes Herz- Kreislauftraining für Einsteiger bis Mittelstufe. Ein sehr effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Fettverbrennung und Definition des Körpers, besonders der Gesäß und Beinmuskulatur.

Trotz hoher Ausdauerbelastung entsteht hier eine geringe Belastung für Bänder, Gelenke und Wirbelsäule.

 

Kontakt

Visalis Therapiezentrum Niederrhein

Schermbecker Landstrasse 88

46485 Wesel

Tel. (0281) 106 - 20 71

 

Öffnungszeiten:

Montag - Donnerstag, 08.00 - 20.00 Uhr

Freitag, 08.00 - 18.00 Uhr

 

Leitender Physiotherapeut:

Thomas Samusch